Kanthi setelan kekerasan lan tekanan sing bisa diatur, poros busa iki disesuaikan karo kabutuhan pangguna sing beda-beda, saka pamula nganti atlet sing wis berpengalaman bisa nemokake cara panggunaan sing pas. Nggunakake poros busa sadurunge olahraga ngaktifake otot lan ningkatake kebugaran awak kanggo aktivitas sing bakal ditindakake. Panggunaan sawise olahraga bisa mbantu otot rileks lan nyuda rasa ora nyaman sing disebabake dening ketegangan otot lan kesel.
